[ad_1]
Близкий друг семьи недавно предложил завести собаку после того, как она потеряла мужа. Она уже любит животных, но после того, как ее муж скончался, она просто почувствовала, что ее дом слишком одинок. Недавнее исследование Университета Монреаля в Канаде также показало, что домашнее животное может очень помочь детям с аутизмом. В более широком смысле собаки и кошки могут помочь людям, страдающим от стресса и вызванного им гнева.
Причин тому много, и у каждого из нас они разные. Некоторые причины включают в себя: — ЛЮБЯЩИЙ КОМПАНЬОН: Всем иногда нужно чувствовать себя любимыми, и собаки и кошки (и многие другие домашние животные) могут предложить это. Они могут выслушать наши секреты, предложить дружбу и рады видеть нас, когда мы приезжаем домой.
— ПОЗВОЛЯЙТЕ НАМ БОЛЬШЕ гулять: это больше относится к собакам, чем к другим домашним животным. Прогулки с нашей собакой — это хорошее упражнение не только для них, но и для нас — с дополнительным преимуществом, которое позволяет нам чувствовать себя счастливее и меньше подвергаться стрессу, а также является очень хорошим упражнением.
— СНИЖЕНИЕ НАШЕГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ: Это может показаться смешным, но поглаживание мягкой шерсти нашего питомца на самом деле может помочь снизить наше кровяное давление, если мы чувствуем стресс или гнев. Наблюдение за золотыми рыбками — еще один испытанный метод уменьшения гнева, поэтому аквариумы большего размера размещают в больницах и медицинских приемных.
— МОЖЕТ ОТВЛЕКАТЬ НАШ РАЗУМ ОТ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ: играя с нашими питомцами и уделяя им внимание, мы можем помочь нам забыть о том, что на самом деле нас напрягало и злило в первую очередь. Конечно, это не ответ на решение проблем, но может помочь нам забыть о более легких заботах. Возможно, у нас был особенно плохой день, но как только мы заходим в дверь и видим нашего питомца, этот гнев просто исчезает.
Давая этот совет, здесь необходимы два слова предостережения. Во-первых, в нашей жизни есть некоторые проблемы, которые просто не исчезнут, как бы мы ни старались отвлечься от них, и хотя наличие домашнего животного может помочь в краткосрочной перспективе, лучшее решение — столкнуться с проблемой. и попробуй решить.
Во-вторых, и это самое главное, собака или любое другое домашнее животное — это долгосрочное обязательство, и решение завести какое-либо домашнее животное не должно восприниматься легкомысленно. Домашние животные стоят много нашего личного времени, энергии и денег. Их не следует покупать импульсивно или просто для удовлетворения наших потребностей. Уже слишком много собак, кошек и других животных брошены или переданы в спасательные центры, потому что люди физически не могут за ними присматривать или их не беспокоят.
Однако, если вы чувствуете, что вам может быть полезно иметь домашнее животное, и вы готовы взять на себя это долгосрочное обязательство, то наличие животного-компаньона может стать отличным подспорьем в снижении стресса и гнева.
[ad_2]
