Верховая езда и обучение: упражнение «Квадрат»

Почему это важно?

Я подчеркиваю своим всадникам, что мы должны ехать на всей лошади. Вы не можете просто кататься на голове. Мы должны оседлать всю лошадь, чтобы держать их прямо или заставить их сгибаться! Никогда не забывайте, что мотор лошади находится сзади! Если вы не едете на всей лошади, вы не контролируете мотор. Для меня это очень большое дело!

Я учу своих гонщиков, что есть время, когда совместные руки как единое целое — лучший способ контролировать плечи и переднюю часть. Иногда нам нужно использовать наши руки независимо друг от друга для выполнения других задач. Это упражнение является хорошим комплексным упражнением, которое касается этих вещей. Вы можете использовать его с гонщиком любого уровня и найти преимущества.

Что вам нужно?

Все, что вам нужно для выполнения этого упражнения, — это дорожные конусы или что-то еще, чтобы разметить квадрат внутри вашего манежа. Вы можете использовать стандарты для прыжков, бочки, все, что у вас есть. Я просто хочу, чтобы у вас была фокусная точка, на которой вы могли бы сосредоточиться, когда будете ходить вокруг, чтобы помочь вам смотреть, куда вы идете. Не говоря уже о поворотах всем телом.

Как ты сделал это?

После того, как вы разогрели лошадь и максимально реагировали на вашу ногу, начинайте выгуливать ее по площади. Убедитесь, что у вас правильное положение рук (прямая линия, локоть, рука к удилам). Убедитесь, что ваши руки не лежат на коленях.

Поводья должны быть одинаковой длины, а руки должны быть вытянуты вперед, локти согнуты и упираться в бока. Если вам трудно держать руки неподвижно, вы можете даже попытаться слегка прикоснуться локтями к телу и удерживать их там, чтобы помочь им не двигаться слишком много.

Сейчас вы идете по площади, как вы подходите к первому конусу (допустим, вы идете налево), я хочу, чтобы вы посмотрели налево, повернулись всем телом налево.

Затем вы собираетесь принести обе руки влево, одновременно прикладывая внешнюю ногу. Подумайте о том, что вы хотите вести лошадь по площади, толкая ее внешней ногой, а не тяня внутренним поводом.

Каждый раз, когда вы доберетесь до конуса на площади, вы будете повторять этот процесс, побуждая лошадь уважать вашу внешнюю ногу (отходить от нее). Поворачивая все свое тело, вы, вероятно, не осознаете этого, но вы меняете седалищные кости в седле и поощряете свою лошадь поворачиваться.

Начальный шаг к тому, чтобы повернуться всем телом, — это повернуться и посмотреть, куда вы идете (к следующему конусу на площади).

Шаги

Поверните голову и посмотрите налево; также поверните все тело влево в седле.

Прокрутите, чтобы продолжить

Читать дальше от Pethelpful

Вопросы и ответы: что это за белая шишка растет во рту у моей собаки?

Вопросы и ответы: почему моя собака внезапно стала агрессивной по отношению ко мне?

Вопросы и ответы: может ли у собаки начаться течка после кастрации?

Поскольку вы двигали всем телом, ваша лошадь уже должна лучше чувствовать вашу внешнюю ногу. Следующим шагом будет толчок внешней ногой.

Наконец, поднимите обе руки вверх и влево (внутрь), двигая плечами влево, когда ваша лошадь поворачивается:

1. Посмотрите/повернитесь всем телом.
2. Нажмите и удерживайте внешнюю ногу, чтобы подтолкнуть лошадь в повороте.
3. Обе руки внутрь, чтобы свести плечи.

Прямые линии между конусами

Мы хотим, чтобы наши линии между конусами были прямыми. Если мы слишком много используем внутреннюю руку, это приведет к раскачиванию задней части лошади, и тогда нам придется исправить прямолинейность, чтобы снова повернуться.

Цель состоит в том, чтобы проехать квадрат вокруг конусов, побуждая вас использовать руки вместе, чтобы контролировать плечи. Напоминая вам об основах взгляда, куда вы идете, и поворота всего тела.

Толкайте лошадь вокруг фигуры квадрата внешней ногой, а не тяните ее вокруг нее внутренним поводом. Вы будете знать, что делаете повороты правильно, так как становится все легче и легче оставаться прямо между конусами.

Маленькие подсказки

Некоторые лошади захотят опустить внутреннее плечо в повороте. Другими словами, вы почувствуете, как они наклоняются и как бы опускаются. Если ваша лошадь одна из этих лошадей, у нас есть решение.

В этом упражнении вы будете делать все то же самое, за исключением одного: вы поднимете левую руку немного выше правой. Таким образом, ваша левая рука будет на уровне холки лошади, но немного выше правой. Кроме того, вы сосредоточитесь на поднятии внутреннего плеча и вытягивании внутренней ноги вниз во время поворота.

Если вы носите урожай для этого упражнения, я бы посоветовал вам носить его в внешней руке, если вам нужно использовать его, чтобы помочь себе. Надеюсь, вы постучите ею по своей лошади снаружи, и она будет двигать зад в том направлении, в котором мы хотим, чтобы они двигались!

Подведение итогов

Очевидно, я хочу, чтобы вы сделали это в обоих направлениях. Обратите внимание на то, какой путь легче или сложнее.

Когда вы делаете это правильно, вам должно казаться, что вы толкаете свою лошадь вокруг внешней стороны квадрата, а не тянете ее внутри. Также должно ощущаться, как будто вы поднимаете его плечи вверх и внутрь, чтобы выполнять повороты.

Ваша лошадь должна чувствовать себя намного более прямой и более связанной. Много раз я видел, как мои всадники едут немного криво и не по центру, из-за чего голова их лошади уходит слишком далеко внутрь, а бедра раскачиваются, как будто лошадь отсоединена посередине. Добейтесь хороших результатов в упражнении на квадрате, и у вас не должно возникать ощущения, что перед и зад вашей лошади почти так же часто разъединяются.

В целом, это хорошее упражнение, чтобы научиться держать лошадь прямо, сбалансированно и прислушиваться к внешнему шенкелю. Это хорошее напоминание и нам, всадникам, о том, что мы должны ездить на всей лошади, а не только на голове. Вы можете оседлать хороший квадрат, просто ведя лошадь по нему внутренней рукой.

Это сложнее, чем кажется — попробуйте! Это будет хорошо для вас и вашей лошади!

Это содержание является точным и достоверным, насколько известно автору, и не предназначено для замены формального и индивидуального совета квалифицированного специалиста.

© 2018 Эллисон Хартли