10 причин выгуливать собаку прямо сейчас

В обмен на ежедневный корм, царапину на голове и теплое место для сна наши виляющие хвостами щенки поклоняются нам. Так что давайте изо всех сил и покажем им, насколько мы действительно заботимся, взяв их на прогулку.

Конечно, это не причудливый или чрезмерный подарок, но это лучший подарок для собаки. И, как оказалось, это один из лучших подарков, который вы можете сделать и себе. Продолжайте читать, чтобы узнать о десяти причинах, чтобы прямо сейчас выгулять своего четвероногого друга.

Ваша собака проживет дольше. В настоящее время люди заняты и не проводят много времени дома, а когда мы дома, мы ведем сидячий образ жизни. «Наши питомцы отражают этот образ жизни», — говорит Джули Черчилль, доктор медицинских наук, доктор философии, доцент Колледжа ветеринарной медицины Миннесотского университета. «Из-за этого изменения образа жизни ожирение среди кошек и собак становится эпидемией».

По оценкам Ассоциации по предотвращению ожирения домашних животных (APOP), около 52,7% собак в Соединенных Штатах имеют избыточный вес или страдают ожирением, и это число продолжает расти. Избыточный вес или ожирение влияет на качество жизни вашего питомца. Это может вызвать артрит, диабет II типа, высокое кровяное давление, растяжение связок и разрывы, проблемы с сердцем и дыханием, а также повышенный риск развития рака. Черчилль говорит, что большинству животных с ожирением требуется больше лекарств, а продолжительность их жизни короче.

Даже если ваш питомец не весь в рулонах, это не значит, что он не должен их терять. «Даже животные, которых мы видим в рекламе кормов для домашних животных, весят примерно на 15–20 процентов больше нормального идеального веса», — говорит Черчилль. «Эта новая ментальная модель того, как выглядит «здоровый», была нормализована».

Ежедневные физические упражнения помогут справиться с этой проблемой. Черчилль советует следовать рекомендациям Американской академии педиатрии о часе активности в день. Если ваш питомец не занимается физическими упражнениями, ознакомьтесь со стартовым планом прогулок APOP для похудения.

Вы тоже продержитесь дольше. Владельцы собак с большей вероятностью избегают жнеца, как обнаружили исследователи в Соединенном Королевстве, изучив состояние здоровья владельцев домашних животных. Владельцы собак тренировались гораздо больше, чем владельцы кошек (благодаря выгулу собак), и у них было более низкое кровяное давление и уровень холестерина.

Вы потеряете запасное колесо. Американский колледж спортивной медицины обнаружил, что владельцы собак, которые регулярно выгуливают своих щенков, имеют значительно более низкий индекс массы тела, а уровень ежедневной активности на 11% выше, чем у тех, кто не выгуливает своих питомцев. Кроме того, вы получаете лучшее качество упражнений, чем если бы вы гуляли в одиночку или с другим человеком. Исследование Университета Миссури показало, что прогулка со щенком приводит к увеличению скорости ходьбы на 28 процентов по сравнению с увеличением скорости ходьбы только на 4 процента при прогулке с человеком.

Это вызовет улыбку на вашем лице. Исследования показали, что ласки, игры и прогулки с вашим питомцем могут повысить уровень серотонина и дофамина — или гормонов «хорошего самочувствия» — в вашем теле, уменьшая стресс, беспокойство и одиночество.

Вы встретите больше людей. Согласно исследованию Университета Западной Австралии, владение собакой и ее выгуливание увеличивают взаимодействие между людьми. Исследователи говорят, что вы с большей вероятностью будете приветствовать других людей на улице, обмениваться услугами с соседями и встречаться с другими людьми, живущими поблизости.

Это потому, что гораздо легче завязать разговор с незнакомцем, когда у вас есть потрясающая тема для разговора — например, Руфус в конце вашего разговора. собачий поводок. «В выгуле собаки есть социальный аспект, — говорит Черчилль. «В ее районе люди с большей вероятностью запомнят имя вашего пса перед вашим именем», — говорит она.

Ваша собака также встретит больше друзей. Собаки были рождены, чтобы охотиться в стаде, обеспечивать защиту, собирать мусор и общаться в стаях. Но большинству владельцев приходится днем ​​держать своих собак дома или в огороженном дворе. Наши псы часто забывают, как взаимодействовать с другими животными. Они могут быть даже напуганы, испуганы или запуганы.

«Ежедневные прогулки могут помочь вашей собаке повысить уверенность в себе», — говорит Черчилль. У вас будет возможность познакомить вашего питомца с другими людьми, дружелюбными собаками и новой средой. Это может быть тяжелым испытанием для многих застенчивых или робких собак, поэтому обязательно спросите у своего ветеринара советы и рекомендации о том, как сделать эту ситуацию максимально приятной для вашего четвероногого друга.

Вы можете выиграть свидание. Начните думать о своей собаке как о прирожденном виляющем хвостом ведомом или ведомой женщине. В серии исследований в Пенсильванском университете добровольцы оценивали фотографии одних и тех же людей с собакой или без нее. Рецензенты постоянно оценивали людей, показанных с собаками, как более счастливых и расслабленных. Они также сообщили, что хотят чаще сниматься с этими предметами.

И эти чувства переносятся в реальную жизнь. Исследователи попросили добровольцев отправиться на прогулку в одиночку или с собакой. Одиночные пешеходы, как правило, оставались такими, в то время как те, кого сопровождала дружелюбная собака, увеличивали количество социальных встреч.

Вы любите свою новую обувь и хотите, чтобы она выглядела как новая. Когда собаки недостаточно двигаются, им нужно тратить свою энергию на что-то другое. И вот тогда ваша обувь, ремни, двор или мебель могут пострадать. Согласно ASPCA, отсутствие игры или активности может привести к навязчивому нытью и лаю, а также к деструктивному поведению, такому как жевание, копание и царапанье.

Ваш питомец будет спать как щенок. У людей физические упражнения могут способствовать сну. Так что логично, что то же самое верно и для собак. Ежедневные прогулки могут помочь вашему питомцу чувствовать себя сонным, а не беспокойным, в конце дня, говорит Черчилль. Бонус: он готов лечь спать, когда вы засыпаете.

Это укрепит вашу связь. Вам сказали, что ваша собака будет вашим лучшим другом. Но если это еще не так, вам есть над чем поработать. «Вы должны укреплять эти отношения, помогая им развиваться с течением времени», — говорит Черчилль. «Если вы хотите, чтобы он был внимателен к вам, то вы должны быть внимательны к нему».

Думайте о каждой прогулке как о возможности для тренировки, чтобы укрепить доверие и опыт между вами двумя. Не просто смотрите в телефон во время прогулки — сделайте эти прогулки интерактивными. Попросите щенка сесть по углам, установить разные темпы, чтобы он замедлялся или ускорялся, или переходил на другую сторону, по которой вы обычно ходите. Прочитайте язык тела вашей собаки, измерьте уровень ее энергии и убедитесь, что ей не нужны дополнительные упражнения.

Проводите достаточно времени, сосредоточившись друг на друге во время этих прогулок, и вы укрепите связь между вами. И вы, и ваша собака будете быстрее улавливать сигналы друг друга, и вы начнете двигаться более плавно вместе.

Изображение через Shutterstock

---

Джилл Фэнслау