Как помочь домашним животным приспособиться к вашему возвращению в офис и что делать, если они борются

Когда пандемия изменила жизнь, какой мы ее знали в 2020 году, пострадали не только люди. Нашим любимым питомцам также пришлось адаптироваться к новым нормам, когда их владельцы работали и учились дома. Теперь, когда проводятся вакцинации и вновь открываются офисы, наши рутины эпохи COVID переворачиваются с ног на голову. Домашние животные, которые привыкли к тому, что их люди находятся рядом в течение дня, вынуждены приспосабливаться к одиночеству.

«И собаки, и кошки очень привязаны к рутине, и эти изменения могут вызвать тревогу, дистресс и снижение уверенности — особенно у собак, — поскольку они перестают быть уверенными в своей роли в домашнем хозяйстве, когда рутины меняются», — говорит Жанетт Джонстон, ветеринарный техник, дрессировщик собак и ветеринарный консультант в CatPet.club, который уточняет, что эта неопределенность может вызвать поведение, которое мы бы назвали «отыгрыванием».

Вот что вам нужно знать о том, как адаптация к одиночеству может повлиять на благополучие вашего питомца, и что, по мнению экспертов, вы можете сделать, чтобы облегчить этот переход.

Почему эта регулировка сложна для некоторых домашних животных

Во время пандемии, когда владельцы проводили больше времени дома, ваш питомец принял «менталитет стаи», ожидая, что вы будете там в течение дня, объясняет доктор Мишель Берч, ветеринар из SafeHounds Pet Insurance.

«Более прочная связь и привязанность формируются из-за увеличения привязанности, угощений или времени на физические упражнения», — говорит она. Но теперь, когда владельцы домашних животных возвращаются к работе и проводят больше времени вне дома, тревога разлуки может резко возрасти.

Это особенно актуально для домашних животных, которые были усыновлены во время пандемии, поскольку их владельцы проводили большую часть своего времени дома со своими новыми питомцами на социальном дистанцировании. «Это приучило собак и кошек постоянно находиться с людьми и не подвергало их одиночеству», — объясняет доктор Стефани Лифф, медицинский директор Pure Paws Veterinary Care.

И хотя мы часто думаем о кошках как о гораздо более независимых, чем о собаках, и поэтому не подверженных тревоге разлуки, Берч объясняет, что у кошек нет иммунитета — на самом деле они очень привязаны к рутине, особенно когда дело доходит до кормления, — и будут тоже нужен адаптационный период.

Признаки того, что ваша собака или кошка могут бороться с переходом

В дополнение к беспорядку, пока вас нет, есть определенное поведение или проблемы, которые указывают на то, что ваш питомец, возможно, изо всех сил пытается приспособиться. По мнению экспертов, с которыми мы консультировались, признаки беспокойства или неуверенности у собак могут включать:

• Задыхаясь.
• Не в силах успокоиться.
• Вокалирует больше, чем обычно, или более реактивно лает, скулит или воет, когда вас нет дома.
• Чрезмерный уход за собой (особенно много облизывания ног). Это обсессивно-компульсивное поведение также может привести к выпадению волос с покраснением кожи и проплешинами.
• Деструктивное поведение.
• Неадекватное устранение. «Даже хорошо приученные к дому собаки могут начать попадать в дома, если чувствуют себя неуверенно или расстроены», — говорит Джонстон.
• Выступление у двери. «Когда в доме открыты двери, ваш питомец может чаще пытаться сбежать», — говорит Берч. «Кроме того, когда владелец пытается уйти, собака или кошка могут стать агрессивными, когда вы попытаетесь уйти».
• Шагание или беспокойство.
• Дрожит, дрожит или прячется.
• Подворачивание хвоста.

Признаки проблем с адаптацией конкретно для кошек могут включать:

• Изменение режима сна или питания.
• Неправильное выделение (выход за пределы лотка).
• Вокализация
• Чрезмерный уход (обычно за спиной, животом и ногами) до потери меха.
• Отсутствие аппетита или чрезмерная суетливость в еде.

Советы, которые помогут вашему питомцу адаптироваться

Первый шаг заключается в медленном изменении ваших шаблонов. «Это может означать просыпаться немного раньше — или позже, в зависимости от вашего рабочего графика — каждый день в течение как минимум пары недель, чтобы не было огромной разницы во времени, когда домашние животные кормятся и гуляют», — говорит Джонстон. «Это особенно поможет кошкам приспособиться к изменениям времени приема пищи».

Специально для владельцев кошек:

Обязательно меняйте кошачий наполнитель каждый день. По словам Джонстона, это поможет предотвратить возможность ненадлежащего исключения.

Оставьте старые рубашки или свитера позади. Для милых котят, которые привыкли к дополнительным объятиям, Джонстон рекомендует оставить старую одежду в их спальных местах, чтобы ваш запах успокаивал их, пока вас нет. «Этот совет также работает для собак, если собаки не склонны жевать такие предметы», — добавляет она.

«Долгие прогулки помогут им потратить лишнюю энергию, которая в противном случае могла бы превратиться в разрушительную. Усталая собака — счастливая собака».

— ДЖАНЕТТ ДЖОНСТОУН, ВЕТЕРИНАРНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ

Чтобы избежать беспокойства разлуки у собак, Джонстон и Берч предлагают попробовать следующее:

Имитируйте действия, которые вы предпринимаете, выходя из дома. Некоторые примеры включают в себя надевание обуви, получение ключей, надевание пальто, но на самом деле не уходите. «Делайте это случайным образом и в другом порядке», — говорит Джонстон. «Это помогает нормализовать действия и звуки как просто часть дня, а не «спусковой крючок» для того, чтобы остаться в покое».

Делайте пробные прогоны. Подготовьтесь к новому дню и выйдите из дома на пять минут. «Через пять минут вернитесь в дом, похвалите своего питомца и дайте ему ценное лакомство, показывая, что вы вернетесь домой», — говорит Берч. Она предлагает постепенно увеличивать время вашего отсутствия, чтобы ваш питомец привык к одиночеству.

Переосмыслите время ящика. Если ваша собака всегда находится в клетке, когда вас нет дома, дайте ей время в течение дня/вечера, когда вокруг люди. Это время в клетке должно включать в себя забавные угощения и жевание для них, чтобы это стало позитивным и комфортным опытом. Джонстон рекомендовал начинать с 10-15 минут и постепенно увеличивать время ящика. «Если они начинают проявлять дистресс — например, продолжительный лай, нытье, жевание или копание в ящике — уменьшите время до тех пор, пока они не будут готовы оставаться там дольше, не демонстрируя такого поведения», — говорит она.

Управляйте своими ожиданиями — и окружающей средой вашей собаки. Если вы подозреваете, что ваша собака может стать разрушительной, Джонстон советует очистить ее «уединенное пространство» от потенциальных опасностей, таких как провода, мелкая электроника (например, пульты дистанционного управления и телефоны), одежда, лекарства, еда и мусорные баки.

Инвестируйте в стимулирующие игрушки. Джонстон рекомендовал предоставить «подходящие, а также забавные игрушки и жевательные игрушки», чтобы занять вашу собаку, пока вас нет.

«Примеры включают в себя наполнение игрушки Kong едой — если вы заранее держите ее в морозильной камере, вашей собаке потребуется больше времени, чтобы справиться с ней — интерактивные игрушки-пазлы с едой для собак и безопасные жевательные игрушки, которые не представляют опасности удушья, когда их оставляют в покое. со своей собакой», — говорит она, предупреждая, что нельзя кормить их костями или сыромятной кожей без присмотра.

Получите их на открытом воздухе. Подумайте о более длительных утренних прогулках, чтобы тренировать вашу собаку, и убедитесь, что у нее есть много возможностей для еды на свежем воздухе в своих обычных местах.

«Долгие прогулки перед выходом из дома помогут им потратить всю эту избыточную энергию, которая в противном случае могла бы обернуться разрушительными действиями», — говорит Джонстон. «Усталая собака — счастливая собака».

Введите шум. Включите музыку или включите телевизор, когда вас нет дома, чтобы приятно отвлечь ваших питомцев. «Для этой цели создано множество специально предназначенных для домашних животных каналов на телевидении и Youtube», — добавляет она.

Попробуйте феромоновую терапию. «Синтетический феромон имитирует феромон, который создают животные-матери, чтобы помочь успокоить своих детенышей», — объясняет Берч. Коммерческие продукты, производящие этот расслабляющий эффект, доступны как для собак, так и для кошек, и их можно найти в виде диффузоров, спреев и ошейников.

Поместите их в компрессионную куртку. Их можно носить в течение дня, пока вы на работе или в школе, чтобы уменьшить беспокойство вашего питомца по поводу разлуки. «Компрессионная куртка мягко давит на ребра, — говорит Берч. «Было показано, что легкое давление высвобождает окситоцин и эндорфины, которые оказывают успокаивающее действие».

Рассмотрите естественную добавку тревоги. На рынке доступно несколько натуральных продуктов для снятия тревоги, и Берч рекомендовал искать продукты со следующими активными ингредиентами: казеин, триптофан, L-теанин, экстракт магнолии и экстракт феллодендрона.

«Решение поведенческих проблем требует времени».

— ДР. ДЖЕЙМИ РИЧАРДСОН

Избегайте этих распространенных ошибок во время переходного периода вашего питомца.

Имейте в виду эти общие «нельзя», чтобы наилучшим образом помочь вашей собаке или кошке в период адаптации.

Не будьте непоследовательны. По словам доктора Джейми Ричардсона, начальника медицинского отдела ветеринарной клиники Small Door, наиболее важной частью борьбы с тревогой разлуки с собакой является постоянство. «Решение поведенческих проблем требует времени, а прекращение дрессировки может отбросить вашу собаку назад», — объясняет она.

Джонстон добавляет, что последовательность требует, чтобы все члены семьи были на одной волне. Это также означает избегать любых других серьезных изменений, таких как новая еда или новый питомец.

Не придавайте большого значения тому, чтобы уйти и вернуться домой. Уходя, сохраняйте спокойствие и уделяйте собаке минимальное внимание. «Просто посадите их на их территорию с их угощениями или игрушками и спокойно уходите, не поднимая суеты, не разговаривая громко или возбужденным тоном», — говорит Джонстон. «У большинства собак сильное FOMO, поэтому, если вы очень энергичны, выходя из дома, это может заставить их беспокоиться о том, что они что-то упускают, и это может вызвать более тревожное поведение».

Точно так же, если вы слишком взволнованы по возвращении домой, ваша собака может начать приравнивать ваше возвращение к «получению всей любви». Тогда это все, на чем они могут сосредоточиться, пока вас нет, что увеличивает вероятность стресса.

Лучшая тактика — прийти домой, тихо открыть дверь или ящик, попросить их сесть, а затем подойти к вам для сдержанного приветствия, прежде чем вывести их на прогулку или поиграть. «Хвалите их, когда они успокаиваются и расслабляются, чтобы они знали, чего от них ждут», — добавляет она.

Не наказывайте питомца за тревожное поведение. Помните, что тревожное поведение вашего питомца не вызвано злобой или непослушанием. «Ваша собака напугана или расстроена, и ее тревога разлуки — это то, как она пытается справиться с ситуацией», — говорит Ричардсон. «Наказывая свою собаку, вы только еще больше ее расстроите, и проблема усугубится».

Не отказывайтесь от своего питомца. Настройка может занять время. Если это просто не работает, Берч советует вам обсудить потребности вашего питомца с вашим ветеринаром, который может помочь вам точно определить целевые решения, одним из которых могут быть отпускаемые по рецепту лекарства от беспокойства.

Не делайте предположений. Джонстон предостерегает от предположения, что все изменения в поведении животного, особенно неуместное испражнение, полностью связаны со стрессом.

«Они также могут быть физическими признаками болезни, включая инфекции мочевыводящих путей», — говорит она. «Если вы заметили изменения в мочеиспускании и аппетите, несмотря на нормализованный график, и ваш питомец, кажется, приспосабливается к иному, рекомендуется посетить ветеринара, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем». Это также верно в отношении учащенного дыхания, вокализации или беспокойства.

Примите во внимание, что можно помочь вашему любимому питомцу приспособиться к новой норме. Если вы сомневаетесь, следуйте советам Джонстона для плавного перехода: убедитесь, что все члены семьи последовательно следуют одному и тому же плану, обращайте внимание на поведение ваших питомцев и управляйте их окружением, а также своими ожиданиями.