Советы и рекомендации по верховой езде: проводка по правильной диагонали

Что значит разместить на правильной диагонали?

Пост по правильной диагонали означает, что мы поднимаемся, когда внешняя передняя нога лошади делает шаг вперед. Другими словами, поднимаясь во время той части шага лошади, когда ее спина поднята, и заставляя нас подпрыгивать.

Внутренняя задняя нога является диагональной парой к внешней передней ноге. Внутренняя задняя нога — это нога, которая создает всю энергию на рыси. Когда внутренняя нога лошади опускается на землю, она наиболее сбалансирована, и именно тогда мы хотим быть внизу. Это поможет его балансу и, в свою очередь, поможет нам.

Таким образом, другими словами, когда мы размещаем по правильной диагонали, мы используем импульс рыси лошади, чтобы помочь нам подняться с седла, а не пытаться удержать себя, когда спина лошади поднята.

Как только вы научитесь это делать, проводка по правильной диагонали сделает рысь более комфортной как для лошади, так и для всадника. Нахождение на правильной диагонали также считается базовым навыком, поэтому на выставках это то, что будет проверять судья.

Как проверить их диагональ?

Как только мы узнаем, что всадник может двигаться в хорошем ритме, меняя направление на рыси, и может определить внутреннюю и внешнюю стороны, мы можем работать с диагоналями.

На шагу, несмотря на то, что тело лошади движется не так, как на рыси, я прошу своих учеников определить внешнее переднее плечо/ногу. Это действительно подъем плеча, который мы видим больше, чем ногу, когда он сам шагает вперед с вершины лошади.

Прокрутите, чтобы продолжить

Читать дальше от Pethelpful

Вопросы и ответы: что это за белая шишка растет во рту у моей собаки?

Вопросы и ответы: почему моя собака внезапно стала агрессивной по отношению ко мне?

Вопросы и ответы: может ли у собаки начаться течка после кастрации?

Я хочу, чтобы ученик, когда он идет и меняет направление, говорил «вверх» каждый раз, когда видит, что внешнее плечо лошади поднимается. Убедитесь, что они говорят это в нужное время и не забывают переключаться и смотреть на другую сторону, когда меняют направление. Я говорю им, чтобы они не беспокоились, как только они начнут двигаться рысью, движение плеча лошади будет более заметно. Как и все остальное с моими учениками, я сначала делаю это медленно!

Затем я предлагаю им взять рысь и начать проводку, как обычно. Затем я говорю им, находятся ли они на правильной диагонали. Если они на правильном, я говорю, что им повезло с первой попытки! Затем я говорю им, чтобы они смотрели этот внешний подъем плеч, чтобы они могли привыкнуть к тому, как это должно выглядеть. Все время напоминая им, что смотреть вниз не значит наклоняться вперед. Мы склонны идти туда, куда смотрят наши глаза, поэтому будьте внимательны, если ваш ученик начинает наклоняться вперед, проверяя свою диагональ.

Если они увидят правильную диагональ с первой попытки после того, как вы попросите их посмотреть снаружи (чтобы они знали, как она должна выглядеть), они смогут посмотреть на внутреннее плечо и увидеть, как выглядит неправильное. Это реальная помощь для некоторых студентов и действительно сбивает с толку других. Вам просто нужно будет использовать свое суждение, когда вы увидите, как это происходит для каждого конкретного ученика.

Что делать, если ваша диагональ неверна? Вот как это изменить

Во-первых, вы должны быть в состоянии определить, правильно это или неправильно. Не беспокойтесь о том, чтобы научить кого-то, как его изменить, пока они не запишут идентификационную часть. Я обнаружил, что преподавание обоих одновременно — это слишком много и приводит к разочарованию.

Изменить ритм публикации

Если ваш ученик находится на неправильной диагонали, чтобы изменить ее, ему нужно оставаться сидя в течение двух тактов рыси, а затем снова вставать. Другими словами, вместо того, чтобы продолжать «вверх, вниз, вверх, вниз», в обычном ритме постинга, вы будете двигаться «вверх, вниз, вниз» (оставаться на месте в течение двух тактов), а затем снова подниматься. Это просто потребует времени и практики, но это как и все остальное с верховой ездой. Однажды это просто щелкнет и станет второй натурой. Опытные райдеры бессознательно проверяют свои диагонали, даже не глядя вниз.

Студенты могут наблюдать друг за другом

Одна вещь, которую я считаю полезной при обучении студентов на групповых уроках, заключается в том, что они по очереди наблюдают друг за другом и видят, правы они или нет. Наблюдение за тем, как это делает кто-то другой, а также наблюдение за тем, как они меняют это, действительно может помочь учащимся понять. Особенно, если они более визуальные учащиеся.

Превратите это в игру

Это можно даже превратить в игру, в которой вы выбираете ученика, который выходит и начинает бегать рысью и публиковать сообщения, а затем выбираете другого ученика, чтобы посмотреть, прав ли он или нет. Таким образом, все ученики продолжают учиться, даже если сейчас не их очередь бежать рысью.

Как только они достаточно уверенно смотрят и проверяют, правы они или нет, вы можете играть в ту же игру, но теперь всаднику на лошади не разрешается смотреть вниз и проверять, им придется прощупывать, правы они или нет. правильно или неправильно.

Проверьте, синхронизированы ли вы со своей лошадью

Это также хорошее время, чтобы напомнить им, что, поскольку проводка заключается в том, чтобы оставаться в ритме с вашей лошадью, если что-то мешает этому, вы должны перепроверить свою диагональ. Например, если ваша лошадь пугает и немного сбивает вас с седла. Иногда, если они спотыкаются, это меняет их ритм, или они могут резко ускоряться или замедляться. Все, что меняет их ритм и влияет на вашу публикацию, нужно перепроверить по диагонали.

Сколько времени нужно учащимся, чтобы выучить диагонали?

Как и во всем остальном в лошадях и в жизни, каждый человек будет прогрессировать со своей скоростью. Логичное пошаговое обучение — это то, что помогает гонщикам быстрее осваивать новые навыки, такие как диагонали. Вы должны освоить один шаг, прежде чем перейти к следующему шагу.

Многие гонщики очень быстро поймут, как определить, правильная или неправильная их диагональ. Они просто не будут помнить, что они должны проверить это! Другими словами, привычка проверять его у некоторых людей занимает больше времени, чем сам навык. Каждый райдер индивидуален!

Идея упражнения для отработки техники

После того, как мои гонщики начинают хорошо держаться и могут проверять и менять диагонали, я нахожу одно упражнение, которое помогает усовершенствовать их технику, а также улучшить контроль над телом в целом.

Как я упоминал ранее, типичный способ смены диагоналей состоит в том, чтобы оставаться в сидячем положении в течение двух ударов, а затем возвращаться к обычному ритму. Другими словами, «вверх, вниз, вниз, вверх».

Забавное и необычное упражнение, которое вы можете использовать, чтобы по-настоящему усовершенствовать их технику и убедиться, что они понимают, — это заставить их попрактиковаться в смене диагоналей в обратном порядке. Другими словами, если они понимают, что находятся не на той стороне, попросите их изменить свою диагональ, оставаясь стоять в течение двух ударов вместо того, чтобы сидеть в течение двух ударов. Поэтому они меняли диагонали, оставаясь стоять в течение двух ударов — «вверх, вверх, вниз», а не «вниз, вниз, вверх».

Это подтверждает тот факт, что для смены диагоналей вам нужно пропустить два удара, одновременно развивая силу ног, силу кора и улучшая центр равновесия. Все то, что принесет им большую пользу по мере их продвижения в верховой езде, особенно когда придет время научиться делать двухточечное положение для прыжков.

Если вы скажете детям, что это конкретное упражнение предназначено не только для диагоналей, но и для подготовки к прыжкам, они будут в восторге! Это даст им небольшую мотивацию работать еще усерднее, даже если поначалу это кажется трудным.

Одна из многих ступеней в вашем путешествии верхом

Процесс обучения верховой езде намного сложнее, чем думает большинство людей, когда они впервые регистрируются в нем. Мы просто должны помнить, что для того, чтобы быть уверенными гонщиками, нам нужно освоить один шаг, прежде чем переходить к следующему. Даже если в этот момент вам будет казаться, что это борьба, вы ее получите, а затем перейдете к следующему шагу.

Когда дело доходит до верховой езды и верховой езды, всех новых наездников следует с самого начала учить тому, что вы никогда не сможете узнать все о лошадях и что вы никогда не закончите учиться. Это процесс обучения на протяжении всей жизни, и те, кто придерживается его, в конечном итоге оглянутся на эти начальные шаги (например, научиться размещать посты) и будут гордиться тем, как далеко они продвинулись в своем путешествии в верховой езде.